Blue Monday: ¿por qué el tercer lunes de enero es el día más triste del año?

Por Jazmine Angulo

Los cambios y la incertidumbre que depara un nuevo año, el término de las vacaciones, entre otras circunstancias, son algunos de los factores que han llevado a denominar al tercer lunes de enero como ‘Blue Monday’, o en español ‘lunes triste’. 

¿Cuál es el origen del ‘Blue Monday’?

Esta teoría comenzó en el año 2005. Fue planteada por el profesor de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, Cliff Arnall, mediante el diseño de una fórmula matemática para determinar el día más infeliz del año.

La desaparecida agencia de viajes Sky Travel fue la encargada de contratar al psicólogo, Arnall, para que definiera cuál era el día más deprimente del año, una iniciativa que estaba motivada por un fin económico: intentar vender más viajes.

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Algunos de los factores que tomó en cuenta para llegar a esta conclusión es la cuesta de enero (resultado por gastos excesivos en fechas festivas) por los gastos realizados por Navidad, a desmotivación y los propósitos de Año Nuevo incumplidos, entre otros, determinó que el tercer lunes del año era el día más triste de todos.

Según esta fórmula, mañana se supone que es el blue monday, el día mas deprimente del año, pero en mi caso no han tenido en cuenta que se estrena la serie de Last of us, que en mi nevera quedan croquetas y que tengo una camiseta nueva con la cara de un pollo gigante. pic.twitter.com/nokhTz9URt

— Pol Turrents (@polispol) January 15, 2023

¿Por qué ‘Blue Monday’?

La psicología tiende a asociar el color azul a la tristeza, denota pasividad, pesimismo o apatía. Y ya se sabe que los colores están relacionados con su influencia sobre el carácter y estado anímico de las personas. Así, por ejemplo, siempre que dibujamos a una persona llorando, las lágrimas son azules.

Una estrategia comercial

Esta teoría, año tras año, siempre es tendencia en las redes sociales, mayormente por las marcas que utilizan el hashtag #BlueMonday y de «mensajes de ánimo» para sobrellevar estas deprimentes 24 horas.

Persigue tus sueños incluso en blue monday. pic.twitter.com/7xCazoj97h

— Carlos Pazos (@MolaSaber) January 16, 2023

 «Pasamos una temporada en que muchos de nosotros tenemos vacaciones, disfrutamos de más tiempo en casa, en la que vemos que el trabajo se reduce o no hay trabajo, a de pronto volver a la normalidad. Solo por efecto de contraste, afecta al estado de ánimo», afirma la profesora de Sociología, Fátima Gómez.

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— Diario Expreso (@ExpresoPeru) January 16, 2023

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