Científico revela que el envejecimiento humano presenta picos críticos a los 44 y 60 años
Biólogo molecular PhD Jorge Gutiérrez Pajares presentó hallazgos más recientes de biología del envejecimiento humano.
El biólogo molecular PhD Jorge Gutiérrez Pajares presentó en Lima los hallazgos más recientes de la biología del envejecimiento humano, destacando que los cuerpos experimentan “dos oleadas clave de cambios moleculares” a los 44 y 60 años, lo que abre nuevas vías científicas para extender la longevidad saludable.
El especialista expuso estos datos durante una conferencia magistral en la Universidad Ricardo Palma (URP), donde analizó las últimas investigaciones sobre senescencia celular y estrategias para retrasar el deterioro biológico.
Gutiérrez Pajares explicó que los estudios de perfiles multi-ómicos, que rastrean miles de moléculas en humanos de distintas edades, han permitido identificar patrones de transformación biológica vinculados al paso del tiempo.
“Detectamos dos momentos críticos de cambio, alrededor de los 44 años y nuevamente a los 60. Estos picos podrían estar asociados con el aumento de problemas cardiovasculares y trastornos musculoesqueléticos”, señaló durante su presentación.
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El investigador resaltó que estas observaciones permiten entender por qué ciertas enfermedades aparecen con mayor frecuencia a edades específicas y ofrecen herramientas para diseñar intervenciones clínicas más eficaces.
Además, destacó que la ciencia avanza hacia una comprensión más integrada del envejecimiento, lo que facilitará proponer estrategias personalizadas para mejorar la calidad de vida en edades avanzadas.
Durante su ponencia, también abordó la importancia de los hábitos saludables desde la adultez temprana. Indicó que en países como el Perú ya se observa una mayor conciencia sobre la alimentación balanceada, lo cual ha contribuido a elevar la expectativa de vida.
“Consumir alimentos ricos en Omega 3, practicar ayunos intermitentes y reducir la ingesta de glucosa innecesaria son medidas que fortalecen el sistema inmune y promueven la longevidad”, afirmó.
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