Acompañamiento emocional

Cuantas veces has necesitado de un amigo que te escuche para resolver un problema, las palabras de un padre o de tu abuelo, aquellos que tienen más experiencia de la vida para poder dilucidar la mejor toma de decisiones, pero en los momentos donde hay que tener herramientas para transformar las crisis, o saber de dónde vienen los bloqueos, el porqué de las emociones destructivas, situaciones que se vuelven patrones en nuestra vida, necesitamos ir a nuestra profundidad y es de la mano de un terapeuta.

El acompañamiento emocional puede ayudarte si estás pasando por un momento difícil y buscas un cambio positivo en tu vida. El acompañamiento emocional, desde el momento que decides estar en un proceso terapéutico respetuoso y en libertad, para darse cuenta de lo que guardas en tu inconsciente, detrás de tus emociones, el poder descubrir la capacidad que hay en ti de aceptación, que puedas aperturar hacia tu brillo interno, un absoluto autodescubrimiento, liberarte a lo que le temes, siendo un espacio de total autodescubrimiento. Desde este enfoque te ayudaré a que conectes con tus recursos internos y tu propia capacidad de crecimiento para que superes el reto al que te enfrentas en este momento de tu vida.

Las sesiones de acompañamiento terapéutico incluyen ejercicios de mindfulness, para el día y la noche, que te enseñarán a vivir en el presente, con menos ansiedad y mayor serenidad, y que una vez que los aprendas los podrás practicar tú solo en casa y en tu vida cotidiana.

El acompañamiento puede ayudarte si sufres de ansiedad, problemas de autoestima, si estás pasando un duelo por el fallecimiento de un ser querido, alguna crisis personal o situación similar.

A qué situaciones va dirigido el acompañamiento:

•Duelos por fallecimientos, pérdidas de trabajo, migración, divorcios…
•Estrés y ansiedad.
•Problemas de autoestima.
•Tristeza y ánimo deprimido.
•Experiencias de soledad intensa.
•Conflictos con la familia y seres queridos.
•Vacío existencial y sensación de que la vida no es suficiente.
El acompañamiento también te puede ayudar a:
•Vivir más en el presente y serenar la mente.
•Sentir compañía, escucha y comprensión.
•Encontrar más sentido y plenitud tu vida.
•Conectar con la trascendencia y vivir con mayor confianza.

La única manera de alcanzar tu máxima potencialidad es ir hacia adentro, conocerte más allá de tus miedos, tus creencias limitantes y ese diálogo interno que no te deja avanzar para ser feliz, el punto es que, si no trasgredimos esos bloqueos internos, podemos caer en el automatismo o en taparlos con cualquier dependencia o aislamiento.
“Necesitamos conocernos más, para eso se requiere tener el viaje de autoconocimiento transformando las adversidades, si necesitas ayuda para lograrlo, búscame como Zu Ghersi Instagram https://www.instagram.com/zughersi/. Programas de reducción del estrés y de Inteligencia emocional con Mindfulness.

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