Detenerse para conectar
Si nos detenemos a observar lo que vivimos, pareciera en ocasiones que nuestra vida sucede a toda velocidad, una actividad tras otra, en algunas nos detenemos mucho tiempo a veces para toda la vida, un pensamiento tras otro y cuando nos damos cuenta el día paso, así como la vida sino damos cuenta.
¿Te ha sucedido algo similar?
Te invito a que tengas tras estas líneas, un espacio de autoconocimiento, un espacio de sanación, que puedas evaluar lo que estas pasando en tu vida, a darte un espacio para reflexionar, si es tu caso te insto a mejorar tus emociones para controlar aquellos miedos que vienen del pasado, y hoy lo vuelves a revivir en una situación actual, donde el cuerpo que tiene memoria, revive esos miedos ante el estímulo que yace perpetrado en nuestro inconsciente, porque neutralizando las emociones puedes tomar las mejores decisiones, para un real cambio a lo que estás viviendo desde la ansiedad puedes quedarte en dependencias emocionales y en otras para no ver la realidad desde un estado de conciencia, en el que conectas el desapego, si te encuentras en situaciones que te hacen sufrir, conectarse con el pensamiento de confianza en el destino, nos dará luz a lo que nos toca, en vez de detenernos en los pensamientos que nos llevan a imágenes fatídicas antes que se hagan realidad, en el fluir si hay algo que se cierra para abrir otro ciclo u otras oportunidades, dando lo mejor de uno, conectarse con el aprendizaje que te trae una situación y no dejarlo en un trauma, en el compartir compasión en vez de enojo en lo que estas eligiendo en tu vida o a las personas que ya no están en tu vida por desacuerdos, en todo aspecto desde el amor, el amor para ti y a través de él, las mejores decisiones para tu vida se recrean porque en el corazón se mueve nuestra energía, shakti o ki hoy es un gran llamado a la acción, la sanación y al cambio.
El abrirnos a ese espacio para reconocer todo acerca de nosotros, lo bueno y lo malo, lo que nos suma o nos resta, ese despertar de conciencia viene cuando nos abrimos sin juicios sino con apertura de crecimiento espiritual o como Ser, este es el punto del amor que empieza por UNO y compasión por lo que debe salir de nuestra vida, hoy te invito a tener este hermoso momento de reconocimiento para entrar a vivir en conciencia, te puedes ayudar cerrando los ojos con unas respiraciones para sentirte en el momento presente y calmarte para empezar con trabajo de hoy.
La vida nos da a veces muchas pruebas, ellas son para nuestro crecimiento interior, no para dejarnos anclados en el dolor o en la bronca, vivir con herramientas para reconocer muestras emociones y manejarlas, es también estar en balance para dar lo mejor de uno, aunque no haya la vuelta en algunos casos, desde el amor la energía es diferente para vivir en calidad y salud mental.
“El fin es conocernos y mejorar nuestros estados emocionales saludablemente”.
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