Me enamoré otra vez
Me permití sentir otra vez, abrir el corazón luego de un tiempo de duelo, de desánimo, de soledad, pero volví a enamorarme, sentirme especial, tranquila y en armonía, identificada con un amor bueno sin ninguna duda, me reconecté con mi cuerpo, reconociendo cuando se incomoda o cuando está conforme ante algo, hoy te puedo decir que es indispensable para mí sentirme así y no quiero perder este equilibrio, porque hoy encontré el amor desde conectarme con mi presencia, con mi esencia y mi ser, ante “el amor hacia uno mismo”, AMOR PROPIO, porque lo olvidamos muchas veces, en un periodo de soledad temiéndole o ante un amor no bien correspondido.
Cultivando el amor bueno para nosotros, cuidándonos, dándonos cariño desde nuestros pensamientos, en nuestro descanso, en todo lo que elijamos en el día a día para nosotros, el amor para uno, es retomar las riendas de nuestra vida de una manera saludable y el camino hacia la sanación de momentos difíciles con la ayuda de la aceptación y el autoconocimiento.
Para construir el amor propio es bueno aprender a cuidarse física, mental y emocionalmente; aprender a decir ‘no’ y fijar límites cuando las circunstancias o las personas atentan contra los valores propios y la manera de ser; perdonarse a sí mismo, darle un sentido y un propósito a la vida para salir adelante una y otra vez, son puntos a trabajar de manera consciente.
El autoconocimiento es el otro punto a reconocernos desde el amoroso espacio de estar solos, observando a lo que le tememos, lo que no queremos más que vuelva a nuestras vidas, trabajar en ello, en nuestras sombras, enfrentar esos recuerdos traumáticos armados de compasión y aceptación, porque todo es un aprendizaje que hay que sobrepasar y evolucionar, para valorar las flores creciendo, ¡lo bueno que venga!
Aprender que todo lo que tenemos dentro de nosotros es lo que valoramos en los demás y el amor verdadero llegará cuando nuestro ser esté lleno de todas las facetas del amor (gratitud, compasión, perdón, empatía, merecimiento y generosidad) y con esta práctica llega con la misma forma y frecuencia y, si aún no llega, ¡con calma!
Confiando que todo llega a su tiempo trabajando coherentemente en el amor hacia uno.
Si piensas que estás en un momento difícil y necesitas sanación para empezar una nueva etapa de tu vida con amor propio y valor, puedes contar conmigo para hacerte brillar, búscame como Zu Ghersi Instagram https://www.instagram.com/zusetteghersi/. Programas de reducción del estrés y de inteligencia emocional con Mindfulness.
Mira más contenidos siguiéndonos en Facebook, Twitter e Instagram, y únete a nuestro grupo de Telegram para recibir las noticias del momento.